Пошук

"База" – це мобільний застосунок психологічної підтримки для ветеранів та ветеранок.

Дата: 28.10.2024 14:08
Кількість переглядів: 26

Фото без опису

Тут – безкоштовні первинна психологічна підтримка та психоедукація, якими ветеран/ка може скористатися в будь-який час, з будь-якої точки світу, без безпосереднього контакту з іншими людьми.

Важливо, що “База” створювалася із залученням ветеранів та ветеранок. Все для того, аби краще розуміти їх потреби та наповнити застосунок справді потрібними та зручними у використанні інструментами. Без “порожніх” порад та надмірного дублювання загальновідомої інформації.

“База” містить едукаційні матеріали про психічне здоров’я і вправи для самодопомоги, а також корисні для ветеранів та ветеранок контактиТут можна почитати про тривогу, наслідки легкої черепно-мозкової травми, хронічний біль, злість, поганий сон, депресію, нав’язливі думки, панічні атаки, провину та знайти інструменти, як працювати з цим.

У застосунку є трекер настрою, можливість записувати свої думки та стани, ставити нагадування. Є кризова кнопка, функція якої – допомогти врегулювати свій стан, коли “накриває”. Також можна написати фахівцю-психотерапевту та отримати від нього відповідь.

Застосунок дозволяє залишатися користувачу анонімним. У ньому є змога вказувати дані про себе лише за бажанням.

“База” – не заміна психотерапії та не панацея, але це шанс краще зрозуміти свої стани та вміти надати собі первинну психологічну підтримку.

Попри те, що цільовою авдиторією застосунку є ветерани та ветеранки, користуватися ним може будь-хто. Адже едукаційні матеріали та інструменти застосунку не втрачають актуальності і для решти користувачів.

Застосунок створено громадською організацією «Вільний вибір». Проєкт став можливий завдяки Програмі реінтеграції ветеранів IREX.

“База” в соцмережах: instagram | facebook | telegram

Скачати “Базу”, безкоштовно: App Store | Google Play


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій

Зареєструватись можна буде лише після того, як громада підключить на сайт систему електронної ідентифікації. Наразі очікуємо підключення до ID.gov.ua. Вибачте за тимчасові незручності

Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь